SLIMMER FIETSEN.
Meer Resultaat in Minder Tijd.
Binnen 1 uur meer resultaat dan in 3 uur buiten fietsen. Train in een groep of individueel, altijd op je eigen niveau en gericht op jouw doel. Met wetenschappelijk ontwikkelde trainingen die iedere week wisselen. Wattworks staat voor effectief trainen, maar zeker ook super lekker fietsen waardoor je fit blijft en beter wordt.
Kies je Training
Van een efficiënte 45 minuten tot een stevige 80 minuten. Iedere training heeft zijn eigen doel, maar is altijd volledig op jouw niveau.
CleverCycling45 - Dé Wattworks Allrounder
In 45 minuten train je alle belangrijke trainingszones. Efficiënt, afwisselend en ideaal als basis van je trainingsweek.
RIDM - Music Based Training
45 minuten fietsen op het ritme van de muziek. Energie, tempo en een goede workout. Iets minder wetenschap, iets meer volume.
Slow Endurance - Rustig rijden en toch sterker worden
60 minuten bouwen aan je duurvermogen zonder tot het gaatje te gaan. Lekker fietsen op een lagere intensiteit en alsnog met een voldaan gevoel van de fiets stappen.
Pro: Endurance, Speed & Climb - Trainingen met een specifiek doel
Tijdens deze “pro” groepstrainingen van 60 minuten ligt de focus op specifiek trainingsresultaat. Speed betekent intervallen en korte inspanningen in het rood. Endurance is speciaal voor het verbeteren van je duurvermogen. Tijdens de Climb schakel je zelf, fiets je op lage rpm en ligt de focus op kracht.
Pro XL: Endurance & Speed - Voor wie écht alles eruit wil halen
80 minuten Endurance of Speed. Langer, zwaarder en met nog meer ruimte om gericht aan je fietsconditie te werken.
Samen, op je eigen niveau.
Samen trainen is niet alleen leuker, het helpt je ook om meer uit jezelf te halen. Onderzoek laat zien dat trainen met anderen kan zorgen voor meer motivatie, inspanning en regelmaat.
Bij Wattworks bepaalt niet de persoon naast je hoe zwaar je traint. Iedere training wordt afgestemd op jouw eigen niveau. Zo kunnen beginnende en ervaren fietsers dezelfde training volgen en allebei precies trainen op de intensiteit die bij hen past.
Zelfstandig Slimmer Trainen
CleverCycling Solo
Boek de hele dag door een solo fiets in de Open Gym en kies zelf je training, duur en doel. Van onze eigen studiotrainingen tot outdoor rides op de Technogym Ride. Ideaal als je zelfstandig wilt trainen of gewoon wilt fietsen wanneer het jou uitkomt.
Endurance Cinema - Rustig trainen zonder je te vervelen.
Een langere duurtraining in zone 2 en 3 terwijl je een film kijkt. Ideaal voor het verbeteren van je duurvermogen, vetverbranding of als rustige aanvulling tijdens het weekend op je andere trainingen.
Slimmer Fietsen?
Probeer verschillende trainingen en ontdek welke het beste bij jou en je doelen passen.